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怀孕能吃榴莲吗

更新时间:2022-10-05

  1、怀孕的妇女是可以吃榴莲的,因为孕期的妇女她的能量以及维生素、矿物质,蛋白质的需求量都比我们正常人要多,而榴莲它是一种高热量的水果,蛋白质含量也不少,并且有丰富的维生素和矿物质,所以吃一些榴莲对怀孕的妇女是有好处的。

  2、但是要切记,榴莲不可以多吃,因为榴莲是热性的食物,吃多了容易上火,引起不适,另外如果孕妇榴莲摄入多了就会影响食欲,影响到其他食物的摄入,对于营养的多样化就会有不良的后果了。

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