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生姜红茶的功效

更新时间:2022-10-05

  1、抗氧化

  生姜红茶能清除人体中的自由基,其所含的多酚类物质,对人体骨细胞具有保护作用。还能养胃,保护胃黏膜,有助于缓解胃部炎症和胃溃疡等,另外还有助于兴奋神经,增强记忆力,消除疲劳。

  2、疏通肠道

  生姜红茶性温,味辛,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、B 族维生素、维生素C、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、硒等成分,具有开胃止呕、发汗解表等功效。

  3、促进血液循环

  生姜中所含的“姜辣素”能够加快血液循环,对于因受寒引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状具有良好的调理作用。

  4、驱寒

  姜红茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

  5、通便利尿

  如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

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